Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 81,54g | Hh: 198,23g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Välipalat/Muut: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан, Капуста Тушеная, Табрис Фруктовый Микс . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|