Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 132,73g | Hh: 103,06g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Сулугуни. Lounas: Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Дыня, Арбуз, Помидоры, Печень Ягненка. Välipalat/Muut: Тёрн, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|