|
На этой неделе было 2 срыва. Прям до трясучки. Первый раз такое. Жрала все. Никакого угрызения совести. Все супер. Всем добра. Всем отличных выходных, а я поехала за новой машиной.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 72,40g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|