Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 23,85g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Иван-Поле Десерт Яблоко-Чернослив, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Эльфа Льняная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|