Päiväkirja - DanySNet, 22 syys 18

😱
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2018:
1153 kcal Rasva: 83,54g | Prot: 59,14g | Hh: 15,91g.   Lounas: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Bockwurst. Päivällinen: Schildauer Frühstücksknacker. Välipalat/Muut: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Pittjes Erdnüsse ohne Salz. lisää...
1939 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🙋 
22 syys 18 jäseneltä: MoFu27
Dein 6. Ziel ist schon zu sehen 👍🏻🍀🙋🏼‍♀️ 
22 syys 18 jäseneltä: schlankin2024
ja, zum 6. Mal...... 
22 syys 18 jäseneltä: DanySNet



Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.