Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 16,72g | Hh: 43,41g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Wassermelone, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|