Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 87,21g | Hh: 375,07g.
Aamiainen: Apfel, Aldi Magerquark, Erdbeermarmelade, Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Margarine, Ei, Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl. Välipalat/Muut: Lorenz Monster Munch, Snickers Snack Size, Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|