Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 65,60g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Насср Творог Обезжиренный. Lounas: Свинина Тушеная. Päivällinen: Повна Чаша Овсяное Печенье, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Своя Линия Кефир 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|