|
Yeeh 🎉🎉 eerste week maar liefst 3 kilo kwijt. Het begin is er en het afzien van de laatste 2 dagen heeft tot nog toe zijnvruchten afgeworpen.
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 14,08g | Prot: 28,43g | Hh: 44,05g.
Aamiainen: Walnoten, Jumbo Fruit Salade, Zespri Kiwi Gold, Crownfield Granola Fruit, Jumbo Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariankrousen
|