Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 52,17g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Льняное Масло, Сырники. Lounas: Vici Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Сырники. Päivällinen: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|