Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 26,81g | Hh: 108,82g.
Aamiainen: Ашан Яблоко, Smart Курага, Ашан Яблоко, Marabou Premium Cocoa Raspberry, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Кофе (Растворимое). Lounas: Яблоко, Милочка Творог, Velada Варенье Клубничное, Кофе, Wasa Husman, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannah2010
|