Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 97,68g | Hh: 189,61g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Топленое Молочко, Гречка Отварная. Lounas: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер. Päivällinen: Ozera Ozera Dark & Extra Orange, Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Макарун, Волконский Эклер Фисташковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|