Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 13,84g | Hh: 41,46g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|