Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 45,00g | Hh: 34,06g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Päivällinen: Äpfel, Olivenöl, Senf, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hirtenkäse, Florette Feldsalat , Kühne Apfel Rotkohl, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|