Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 101,03g | Hh: 87,67g.
Aamiainen: Фруктовница Апельсин, Myprotein Протеин, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Здорово Слайсы, Слобода Масло Подсолнечное, Myprotein Арахисовая Паста, Гречка, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|