Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 54,91g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Lounas: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Cucumber (with Peel). Päivällinen: Natural Choice Uncured Genoa Salami, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smart Ones Classic Favorites Angel Hair Marinara. Välipalat/Muut: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Red Raspberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|