Päiväkirja - Selemet, 23 syys 18

Фак(((
65,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2018:
1956 kcal Rasva: 77,50g | Prot: 76,45g | Hh: 239,11g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Верес Фасоль с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Каждый День Адыгейский Сыр, Перекресток Арбуз, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Selemet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.