Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 67,85g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Пп пиццв, Зефир, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|