Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 88,29g | Hh: 186,75g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макароны с Фаршем. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Хлебный край Квас. Päivällinen: Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|