Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 67,83g | Hh: 204,88g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Торговая Площадь Курица Копченая, Жареное Яйцо, Банан, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак. Lounas: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Хайнц Кетчуп Томатный, Торговая Площадь Курица Копченая. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Морковь Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|