Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 44,87g | Hh: 189,59g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Päivällinen: Мороженое, Чай с Молоком, Арнаут Соломка Соленая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Välipalat/Muut: Кофе, Лукум, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|