Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 66,88g | Hh: 251,46g.
Aamiainen: Aldi Kaiserbrötchen, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Apfel. Lounas: Dornfelder, Maggi Jägersoße, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Nusstorte, Coppenrath & Wiese Donauwelle. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|