|
Стоило поныть о том, что на меня налипло 4 кг, так вес пополз вниз 😀
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 55,49g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Автосуши Ролл Инь и Янь Темпура, Домик в деревне Молоко 3,2%, Апельсин, Яйцо, Киви, Мёд, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Красная Звезда Батончики Евгеша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|