|
230ккал.
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 54,25g | Hh: 169,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин с Творогом. Välipalat/Muut: Каждый День Селедочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Обед Буфет Фрукты Микс, Овсяноблин с Творогом, Царицыно Колбаса Арбатская, Чиабатта, Салат Овощной с Маслом, Шоколад, Савита Эко Печенье, Край Каравай Хлеб Финский, 5 Морей Икра Трески, Чиабатта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|