Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 67,40g | Hh: 267,47g.
Aamiainen: Backfactory Börekschnecke, Erasco Hühnersuppe, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Rhabarber-Vanille, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Birne-Cassis. Päivällinen: Barilla Bolognese, Ja! Spagetti, Milch (Vollmilch), Linessa Nut Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammyrose123
|