Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 140,93g | Prot: 79,16g | Hh: 138,25g.
Aamiainen: Emmi Tete De Moine, Aprikosenmarmalade, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Alnatura Erdnussmus, Honig, Walnüsse, Spiegelei, Mais Mehl Waffel. Päivällinen: Gemüse Grillen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Välipalat/Muut: Walnüsse, Treets Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|