Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 58,85g | Hh: 37,91g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Powerstar MCT Öl, Alnatura Mandelmus, Brandt Keks-Taler. Lounas: Rapunzel 85% Kakao Bitterschokolade, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Landfein Schlagsahne. Välipalat/Muut: Brandt Keks-Taler. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|