Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 55,51g | Hh: 178,81g.
Aamiainen: Küstengold Gouda, Philadelphia So Leicht 3%, IBIS Bio Toastbrötchen. Lounas: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Välipalat/Muut: Ravensberger Vanillesoße, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|