|
kalo defisit kalori harus ga makan di goreng^ gtu kah?? 😞
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 18,52g | Hh: 106,13g.
Lounas: Yakult Yakult, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restianaria
|