Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 22,83g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Рис Вареный, Аджапсандал. Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chi
|