Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 16,84g | Hh: 25,58g.
Lounas: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Ghee, Tomates Cereja, Ovo, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|