Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 46,42g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Banane, Apfel, ültje Studentenfutter, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: Frosta Buttergemüse, Spätzle. Päivällinen: Wassermelone, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Välipalat/Muut: Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|