Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 107,53g | Hh: 153,10g.
Aamiainen: Яйцо, для Всей Семьи Сметана 10%, Hortex Клубника Замороженная, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bravolli Кускус. Päivällinen: Кабачок. Välipalat/Muut: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|