Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 18,19g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Чай с Лимоном, Винегрет, Вареное Яйцо. Lounas: Дайкон, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Сметана, Жареная Картошка, Баклажаны Тушеные, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Бисквитный Двор Торт Блинный, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|