Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 86,89g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Панкейки. Lounas: Ермолино Сардельки Телячьи. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|