Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 95,40g | Hh: 192,12g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Flora Конфитюр Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Творог 5%. Lounas: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком, Магуро Филе Тунца Натуральное, Bogdamilk Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Päivällinen: Federici Макароны Перья Рифлёные, Санта Бремор Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|