Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rschafer1970
Päiväkirja
25 heinä 18
Päiväkirja - rschafer1970, 25 heinä 18
Profiili - rschafer1970
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
6,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 heinäkuuta 2018:
1807 kcal
Rasva: 82,00g | Prot: 26,00g | Hh: 245,32g.
Aamiainen:
Herbal Tea Presweetened with Sugar.
Lounas:
New York Fries New Yor Fries (Regular), Superstore Hot Dog Bun , Schneider's All Beef Hot Dogs.
Päivällinen:
Montana's Cookhouse Shake n Share Mini Donuts.
Välipalat/Muut:
Nestea Iced Tea.
lisää...
2750 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 7 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - rschafer1970
Näytä täydellinen historia