|
О, двузначное число, лет семь не виделись
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 113,49g | Hh: 224,36g.
Aamiainen: Мирролла Омега 3-6-9, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Останкино Колбаса Юбилейная, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Heinz Чесночный Соус, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Перекресток Говядина Задняя Часть. Päivällinen: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Искренне Ваш Сметана 10%. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
👏👏👏🤪круть! или это в прыжке?
24 syys 18 jäseneltä: Мар_ина
|
Мар_ина, это на бреющем, нызэнько-нызэнько так над весами пролетел.
24 syys 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
24 syys 18 jäseneltä: Мар_ина
|
Примите мои искренние поздравления 👏👍👍👍
25 syys 18 jäseneltä: Monkery
|
25 syys 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToTTenKopF
|