|
Передаю привет вчерашним вечерним роллам 🍱
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 108,80g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Бела Слада Мягкая Карамель, Мёд, Дыня Торпеда, Красная Звезда Батончики Евгеша. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|