Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 158,92g | Hh: 110,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Сушеное Манго, Sante Crunchy Banana With Chocolate, 4 Сезона Вишня Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Полезные Сладости Шоколад, Био Баланс Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akissa908
|