Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 40,53g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Яйцо Куриное, Курица (Жареная в Панировке). Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the way to beauty body
|