Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 53,49g | Hh: 165,53g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Морской Котик Икра Трески. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Päivällinen: Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Зефир, Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Овсяноблин, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|