Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 97,70g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Говядина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Суп Харчо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Кефир 1%, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сашина Запеканка с Изюмом . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|