Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 64,80g | Hh: 58,26g.
Aamiainen: Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром, Лимон. Lounas: Мясо Кролика, Фасоль, Сырный суп. Päivällinen: Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Альпенгурт Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|