Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 84,03g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Велком Бекон Сырокопченый, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: ВкусВилл Котлета Лососевая, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Päivällinen: Мираторг Котлета из Говядины, Rummo Спагетти #3. Välipalat/Muut: Банановый Пудинг, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|