Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 85,34g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Кофе, Сила Алтая Каша Тыквенная, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Lounas: Растительное Масло, Куриный Рулет, Помидоры, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Жокей Латте Мягкий, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творожная запеканка2. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Баланс Кефир 2,5%, Льняные Семена, Корица, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|