Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 113,05g | Prot: 85,32g | Hh: 192,76g.
Aamiainen: LU Belvita le Moelleux. Lounas: Fleury Michon Surimi, Mâche, Babybel Mini Babybel, Carrefour Flageolets, Rôti d'Epaule de Porc. Päivällinen: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's CBO. Välipalat/Muut: Super U Pain au Chocolat, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|