Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 49,56g | Hh: 41,43g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Päivällinen: Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rindergulasch, Zucchininudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|