Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 163,18g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: NPL Diet Pro High Protein Shake, NPL Supreme Anabolic Whey, Jungle Oats. Lounas: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Breast. Päivällinen: Nature's Garden French Stir Fry, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LothaireD
|