|
bf 32.9 m 27.1 gonfia come una palla
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 84,05g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Latte di Riso, Noci, Conad Miele di Castagno, Myprotein Impact Whey Isolate, Yogurt Magro al Naturale, Pane di Semola. Lounas: Eurospin Passato di Verdure, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Pane di tipo 2. Päivällinen: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Lattebusche Ricotta Magra, Pane di tipo 2, Mila Skyr Mirtillo Nero. Välipalat/Muut: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|